“Tập trung vào thực phẩm, làm cho cuộc sống trở nên ngon miệng hơn”. Hôm nay tôi mang đến cho các bạn một vài phương pháp nấu ăn tại nhà. Thực phẩm cũng được mọi người yêu thích, và nó là một loại thực phẩm rất thông thường. Sử dụng những nguyên liệu thông thường hàng ngày để tạo nên những bữa ăn ngon miệng nhất. Đồng thời, tôi hy vọng món ăn hôm nay có thể mang lại cho bạn hạnh phúc cả ngày dài.
NGƯỜI CAO TUỔI
Vietwiki.vn – Viêm khớp gây đau nhức, cứng khớp, suy yếu cơ khớp dẫn đến khó khăn cho người bệnh trong cử động và di chuyển. Nếu để lâu, các khớp xương trở nên lão hoá, xơ cứng, không chắc khoẻ dễ bị viêm nhiễm. Bình thường, các đầu xương […]
Vietwiki.vn-Thoái hóa khớp (THK) là một bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi (khoảng 80% cụ trên 70 tuổi). Người bệnh thường có các triệu chứng đau khớp, hạn chế vận động hay sưng khớp, biến dạng khớp. Những người có dị dạng khớp, thừa cân béo phì, chấn […]
Vietwiki.vn – Bệnh Parkinson thường gặp ở người lớn tuổi, chỉ 10% trường hợp khởi phát tuổi dưới 40. Tỷ lệ phát hiện bệnh này ở người trẻ ngày càng gia tăng. Điều đáng lưu ý, Parkinson không phải là bệnh nguy hiểm cấp tính nhưng gây cản trở lớn […]
Vietwiki.vn – Ngủ không đủ cũng có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở người lớn tuổi như tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, thừa cân và ung thư vú ở phụ nữ, nhất là bệnh nhân tăng huyết áp. Dưới đây là một […]
Vietwiki.vn – Lú lẫn, chậm chạp vụng về… là bệnh chứng thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh thường tiến triển chậm chạp, lặng lẽ nên khó phát hiện. Nếu không chủ động phòng tránh, từ nhẹ sẽ chuyển sang nặng khiến cuộc sống suy giảm nhanh về chất lượng. […]
Vietwiki.vn – Bệnh khí phế thũng (KPT) gặp chủ yếu ở người trưởng thành nhưng người cao tuổi (NCT) chiếm tỉ lệ cao hơn cả. Khí phế thũng là một bệnh thuộc đường hô hấp dưới, là bệnh phổi tiến triển, căng giãn thường xuyên, lâu dài do viêm nhiễm […]
Chứng đau lưng hay gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thể gặp ở mọi lứa tuổi khác nữa. Cột sống như cái trụ chính cùng với các khối cơ ở lưng giữ vững tư thế thẳng đứng và mọi hoạt động của thân thể. Bố tôi […]
Những người lạm dụng nhiều thực phẩm ăn nhanh, chế biến sẵn giàu mỡ transfat sẽ làm cho não nhanh bị co ngót, trong khi đó những người ăn thực phẩm giàu vitamin thì lại có tác dụng ngược lại, có ích hơn trong việc bảo vệ não. Tạp chí […]
Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên như: đi, đứng, nâng nhấc hoặc lôi kéo sự vật không đúng cách, đưa tới nguy cơ tổn thương cho các thành phần của lưng. Khoảng 80% các trường hợp đau lưng […]